---
title: "Zestawienie psychologów w Ełku 2026 kogo wybrać? – ZdrowiePortal.pl"
description: "Zestawienie psychologów w Ełku 2026 - kogo wybrać? ❤️ przeczytaj na ZdrowiePortal.pl - sprawdzone informacje o zdrowiu, profilaktyce i stylu życia."
site: "ZdrowiePortal.pl"
language: "pl-PL"
image: "https://zdrowieportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/ranking-ranking-najlepszych-psychologow-w-eku-20-1774393891222.jpg"
canonical_url: "https://zdrowieportal.pl/ranking-psychologow-ek/"
author: "Marta Kosińska"
date_published: "2026-04-14T09:45:46+00:00"
---

- [Zestawienia](<https://zdrowieportal.pl/kategoria/rankingi/>)

# Zestawienie psychologów w Ełku 2026 – kogo wybrać?

 ![Ranking najlepszych psychologów w Ełku 2026 - kogo wybrać?](<https://zdrowieportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/ranking-ranking-najlepszych-psychologow-w-eku-20-1774393891222-1300x726.jpg>)

Poniższe zestawienie ma pomóc w pierwszym rozeznaniu i ułatwić przejście do bardziej szczegółowych informacji o wybranych opcjach. Poniżej znajdziesz **10 elementów** zebranych w jednym układzie, co ułatwia pierwsze porównanie. W tabeli możesz od razu sprawdzić **Placówka / Specjalista**, **Kluczowa Zaleta** oraz **Specjalizacja** — to najprostszy sposób, żeby szybko wychwycić podstawowe różnice.

Najpierw zrób szybkie rozeznanie, a później poświęć więcej czasu tylko tym opcjom, które rzeczywiście biorą udział w Twoim wyborze. Jeżeli chcesz przejść dalej z konkretną opcją, sprawdź jej aktualne warunki bezpośrednio u źródła.

## Zestawienie psychologów w Ełku 2026

 Informacja o współpracy: Zestawienie może zawierać pozycje objęte współpracą komercyjną; wynagrodzenie może mieć wpływ na kolejność prezentacji lub poziom ekspozycji. Przy podmiotach objętych takim modelem znajduje się oznaczenie „Oferta promowana”. W publikacji mogą występować ponadto linki afiliacyjne.

Zestawienie stanowi redakcyjne opracowanie informacji dotyczących prezentowanych podmiotów lub ofert. Część linków prowadzących do zewnętrznych ofert może mieć charakter afiliacyjny. Ich wykorzystanie może skutkować naliczeniem wynagrodzenia lub prowizji na rzecz serwisu. Serwis może zawierać płatne wyróżnienia wybranych ofert. Wyróżnienie może wpływać na ich miejsce lub ekspozycję w materiale i jest komunikowane oznaczeniem „Oferta promowana”. Kolejności prezentacji nie należy traktować jako wyniku niezależnego badania konsumenckiego, certyfikatu jakości ani zapewnienia dotyczącego skuteczności prezentowanych produktów, usług czy ofert.

| Lp. | Placówka / Specjalista | Kluczowa Zaleta | Specjalizacja |
| --- | --- | --- | --- |
| 1 | Wylecztraume.pl Robert Bezdziecki Poradnia Psychotraumatologiczna [🌐 Strona www](<https://maps.google.com/?cid=1810714595910036525>) | Wyjątkowa specjalizacja w psychotraumatologii | Osoby poszukujące leczenia po ciężkich doświadczeniach i traumach |
| 2 | GABINET PSYCHOLOGICZNY EŁK Beata Zielińska [🌐 Strona www](<https://maps.google.com/?cid=7885843847912713782>) | Profesjonalne poradnictwo z dużymi udogodnieniami | Pacjenci zmotoryzowani ceniący dogodny dojazd |
| 3 | HEALIO – Ełk Centrum – Instytut Psychoterapii [🌐 Strona www](<https://maps.google.com/?cid=45049272376234359>) | Szerokie spektrum metod psychoterapeutycznych | Kompleksowa psychoterapia u doświadczonych specjalistek |
| 4 | Wewnętrzny Spokój Psychoterapeuta Psycholog [🌐 Strona www](<https://maps.google.com/?cid=9989898065859516001>) | Holistyczne podejście do pacjenta | Osoby dorosłe szukające równowagi w kryzysach życiowych |
| 5 | Psycholog Dziecięcy Magdalena Sowirka-Gospodaryk [🌐 Strona www](<https://maps.google.com/?cid=7047054616378860806>) | Specjalistyczne podejście do pacjentów najmłodszych | Dzieci, młodzież oraz ich rodzice poszukujący wsparcia wychowawczego |
| 6 | Gabinet Terapeutyczny MOTYL [🌐 Strona www](<https://maps.google.com/?cid=18089655897927867989>) | Przytulna atmosfera wspierająca transformację | Pacjenci potrzebujący ukierunkowanej terapii |
| 7 | Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej [🌐 Strona www](<https://maps.google.com/?cid=9963502478081834246>) | Solidna pomoc psychologiczna w centrum miasta | Osoby potrzebujące szybkiej i dyskretnej interwencji kryzysowej |
| 8 | Ośrodek środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży [🌐 Strona www](<https://maps.google.com/?cid=3003242121636475883>) | Pełne dostosowanie dla osób niepełnosprawnych | Rodziny szukające systemowego wsparcia w ramach publicznej opieki środowiskowej |
| 9 | Centrum Pomocy Psychologicznej i Seksuologicznej KUFER Lucyna Kuferska [🌐 Strona www](<https://maps.google.com/?cid=8661818071930979954>) | Rozszerzona oferta o rzadką specjalizację seksuologiczną | Pacjenci wymagający łączonego wsparcia psychologicznego i seksuologicznego |
| 10 | Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Progresja [🌐 Strona www](<https://maps.google.com/?cid=9008253330742817784>) | Połączenie psychoterapii z coachingiem i rozwojem osobistym | Osoby dorosłe pragnące nie tylko leczyć, ale i rozwijać swój potencjał |

## Szczegółowa Analiza

### Wylecztraume.pl Robert Bezdziecki Poradnia Psychotraumatologiczna – Osoby poszukujące leczenia po ciężkich doświadczeniach i traumach

 5.0/5 (10 opinii)

 **📍 Adres / Oferta:** Wojska Polskiego 3 lok. 4/4, Ełk | Tel: 573 193 293

Poradnia Wylecztraume.pl prowadzona przez Roberta Bezdzieckiego to wyspecjalizowany gabinet skupiający się na psychotraumatologii. Oferuje profesjonalną pomoc pacjentom zmagającym się ze skutkami trudnych i traumatycznych wydarzeń. Miejsce to wyróżnia się bardzo wysoką oceną pacjentów, co świadczy o skuteczności i dużym zaufaniu do kompetencji specjalisty. Doskonały wybór dla osób z PTSD oraz pokrewnymi problemami natury emocjonalnej.

#### Cechy

- ✓ Unikalna i rzadka specjalizacja – psychotraumatologia
- ✓ Perfekcyjne oceny od pacjentów (5.0)
- ✓ Dyskretna i bezpieczna atmosfera

#### Uwagi

- ✕ Wąska specjalizacja może nie odpowiadać pacjentom szukającym ogólnego poradnictwa

 🔎 **Informacja:** Wyjątkowa specjalizacja w psychotraumatologii

 [Sprawdź ofertę Wylecztraume.pl Robert Bezdziecki Poradnia Psychotraumatologiczna](<https://maps.google.com/?cid=1810714595910036525>)

### GABINET PSYCHOLOGICZNY EŁK Beata Zielińska – Pacjenci zmotoryzowani ceniący dogodny dojazd

 5.0/5 (9 opinii)

 **📍 Adres / Oferta:** Matki Teresy z Kalkuty 6, Ełk | Tel: 531 340 291

Gabinet Psychologiczny prowadzony przez Beatę Zielińską oferuje kompleksową pomoc psychologiczną na najwyższym poziomie. Ośrodek zebrał nienaganne opinie, co świadczy o wysokim zaangażowaniu terapeutki. Dużym atutem z perspektywy praktycznej jest świetna infrastruktura wokół gabinetu – pacjenci mają dostęp do bezpłatnego parkingu (własnego i ulicznego), co znacznie zmniejsza stres związany z dojazdem na sesję.

#### Cechy

- ✓ Bezbłędne oceny pacjentów (5.0)
- ✓ Dostępny bezpłatny parking dla pacjentów
- ✓ Wysoki standard obsługi

#### Uwagi

- ✕ Wymagana wcześniejsza rezerwacja terminów z powodu dużego zainteresowania

 🔎 **Informacja:** Profesjonalne poradnictwo z dużymi udogodnieniami

 [Sprawdź ofertę GABINET PSYCHOLOGICZNY EŁK Beata Zielińska](<https://maps.google.com/?cid=7885843847912713782>)

### HEALIO – Ełk Centrum – Instytut Psychoterapii – Kompleksowa psychoterapia u doświadczonych specjalistek

 5.0/5 (7 opinii)

 **📍 Adres / Oferta:** Jana i Hieronima Małeckich 2a, Ełk | Tel: 666 500 599

Instytut Psychoterapii HEALIO, prowadzony przez Justynę Rać i Kamilę Rokitę, to nowoczesna placówka terapeutyczna zlokalizowana w centrum Ełku. Instytut oferuje profesjonalną psychoterapię opartą na rzetelnej wiedzy i wieloletnim doświadczeniu założycielek. Ośrodek jest dobrze dostosowany do przyjmowania pacjentów, a praca dwóch specjalistek daje możliwość lepszego dopasowania metody pracy do pacjenta.

#### Cechy

- ✓ Praca zespołu kompetentnych terapeutek
- ✓ Bardzo wysokie noty od podopiecznych (5.0)
- ✓ Znakomita lokalizacja w centrum Ełku

#### Uwagi

- ✕ Mniejsza liczba opinii w porównaniu do liderów zestawienia

 🔎 **Informacja:** Szerokie spektrum metod psychoterapeutycznych

 [Sprawdź ofertę HEALIO – Ełk Centrum – Instytut Psychoterapii](<https://maps.google.com/?cid=45049272376234359>)

### Wewnętrzny Spokój Psychoterapeuta Psycholog – Osoby dorosłe szukające równowagi w kryzysach życiowych

 5.0/5 (6 opinii)

 **📍 Adres / Oferta:** Jana i Hieronima Małeckich 2, Ełk | Tel: 609 413 544

Gabinet o bardzo sugestywnej i obiecującej nazwie 'Wewnętrzny Spokój’ zlokalizowany w ścisłym centrum Ełku. Działający w tej samej okolicy co HEALIO, gabinet wyróżnia się nie tylko doskonałym podejściem psychoterapeutycznym, ale i wygodą – podobnie jak wiele najlepszych placówek w tym regionie, oferuje dostęp do bezpłatnego parkingu, co podnosi komfort wizyt.

#### Cechy

- ✓ Kompleksowa opieka: psycholog i psychoterapeuta
- ✓ Dogodne miejsca parkingowe
- ✓ Prywatna i bezpieczna atmosfera wspierająca leczenie

#### Uwagi

- ✕ Stosunkowo niewielka liczba recenzji do analizy

 🔎 **Informacja:** Holistyczne podejście do pacjenta

 [Sprawdź ofertę Wewnętrzny Spokój Psychoterapeuta Psycholog](<https://maps.google.com/?cid=9989898065859516001>)

### Psycholog Dziecięcy Magdalena Sowirka-Gospodaryk – Dzieci, młodzież oraz ich rodzice poszukujący wsparcia wychowawczego

 5.0/5 (3 opinie)

 **📍 Adres / Oferta:** Armii Krajowej 11A/30, Ełk | Tel: 503 113 060

Wyspecjalizowany gabinet psychologii dziecięcej, który prowadzi Magdalena Sowirka-Gospodaryk. To idealne miejsce dla rodziców, których dzieci mierzą się z problemami szkolnymi, emocjonalnymi czy rówieśniczymi. Miejsce to zapewnia przyjazną i niestresującą przestrzeń dla najmłodszych, wyposażone w niezbędne udogodnienia (w tym komfortową poczekalnię i toaletę dla małych pacjentów).

#### Cechy

- ✓ Ścisła specjalizacja w problematyce dziecięcej i młodzieżowej
- ✓ Przyjazne i empatyczne podejście
- ✓ Najwyższa ocena wśród placówek stricte dziecięcych

#### Uwagi

- ✕ Niska liczba udostępnionych recenzji w internecie

 🔎 **Informacja:** Specjalistyczne podejście do pacjentów najmłodszych

 [Sprawdź ofertę Psycholog Dziecięcy Magdalena Sowirka-Gospodaryk](<https://maps.google.com/?cid=7047054616378860806>)

### Gabinet Terapeutyczny MOTYL – Pacjenci potrzebujący ukierunkowanej terapii

 5.0/5 (3 opinie)

 **📍 Adres / Oferta:** Sadowa 43, Ełk | Tel: 731 852 494

Gabinet Terapeutyczny MOTYL to miejsce, które swoją nazwą nawiązuje do przemiany i transformacji, do jakiej dąży się podczas procesu terapeutycznego. Ośrodek dysponuje maksymalnymi ocenami i zbiera pochwały za pełne wsparcia środowisko, co jest kluczowe dla powodzenia każdej terapii. Dostępne są tam także pełne udogodnienia sanitarne.

#### Cechy

- ✓ Skoncentrowanie na głębokim procesie terapeutycznym
- ✓ Wysoki poziom empatii i zaangażowania
- ✓ Kameralne warunki zapewniające dyskrecję

#### Uwagi

- ✕ Brak szczegółowych informacji w sieci o stosowanych metodologiach

 🔎 **Informacja:** Przytulna atmosfera wspierająca transformację

 [Sprawdź ofertę Gabinet Terapeutyczny MOTYL](<https://maps.google.com/?cid=18089655897927867989>)

### Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej – Osoby potrzebujące szybkiej i dyskretnej interwencji kryzysowej

 5.0/5 (1 opinia)

 **📍 Adres / Oferta:** 11 Listopada 30/17, Ełk | Brak podanego numeru (wymagany kontakt osobisty/przez mapy)

Gabinet przy ulicy 11 Listopada to nowsza lub mniej aktywna cyfrowo placówka, która mimo wszystko posiada idealną ocenę od swojego pacjenta. Oferuje zarówno psychoterapię długoterminową, jak i doraźną pomoc psychologiczną. Ze względu na mniejszą rozpoznawalność w internecie, termin wizyty może być tam szybciej osiągalny niż w najbardziej obleganych centrach w Ełku.

#### Cechy

- ✓ Możliwość szybszego uzyskania terminu
- ✓ Szeroki wachlarz wsparcia (od poradnictwa po psychoterapię)

#### Uwagi

- ✕ Zaledwie jedna opinia w Google Maps
- ✕ Trudniejszy bezpośredni kontakt (brak publicznego telefonu)

 🔎 **Informacja:** Solidna pomoc psychologiczna w centrum miasta

 [Sprawdź ofertę Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej](<https://maps.google.com/?cid=9963502478081834246>)

### Ośrodek środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży – Rodziny szukające systemowego wsparcia w ramach publicznej opieki środowiskowej

 4.6/5 (10 opinii)

 **📍 Adres / Oferta:** Marii Konopnickiej 1 II piętro, Ełk | Tel: 667 030 201

Bardzo ważny punkt na mapie pomocy psychologicznej Ełku. Ośrodek specjalizuje się w środowiskowej opiece nad dziećmi i młodzieżą. Wyróżnia się nie tylko solidną oceną i dużą pulą opinii, ale przede wszystkim doskonałą dostępnością architektoniczną – placówka jest w 100% dostosowana dla osób poruszających się na wózkach inwalidzkich (od parkingu, przez wejście, po toalety i stanowiska).

#### Cechy

- ✓ Środowiskowy model opieki gwarantujący wsparcie ciągłe
- ✓ Pełne dostosowanie dla osób z niepełnosprawnościami ruchowymi
- ✓ Doświadczenie w pracy z trudną młodzieżą

#### Uwagi

- ✕ Model działania ośrodka może wiązać się z procedurami organizacyjnymi

 🔎 **Informacja:** Pełne dostosowanie dla osób niepełnosprawnych

 [Sprawdź ofertę Ośrodek środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży](<https://maps.google.com/?cid=3003242121636475883>)

### Centrum Pomocy Psychologicznej i Seksuologicznej KUFER Lucyna Kuferska – Pacjenci wymagający łączonego wsparcia psychologicznego i seksuologicznego

 4.5/5 (8 opinii)

 **📍 Adres / Oferta:** Jana i Hieronima Małeckich 2/lok.19, Ełk | Tel: 600 329 650

Centrum 'KUFER’ prowadzone przez Lucynę Kuferską to bardzo cenione w Ełku miejsce oferujące poszerzony profil wsparcia. Oprócz tradycyjnej psychologii, placówka specjalizuje się w problematyce seksuologicznej, będąc jednym z niewielu takich gabinetów w okolicy. Ośrodek zapewnia również parking dla osób na wózkach inwalidzkich oraz odpowiednio przygotowane zaplecze sanitarne.

#### Cechy

- ✓ Podwójna specjalizacja – wsparcie psychologiczne i seksuologiczne
- ✓ Dostosowanie infrastruktury dla osób niepełnosprawnych
- ✓ Znana i doświadczona specjalistka w regionie

#### Uwagi

- ✕ Poniżej poziomu 4.8, choć wciąż z bardzo solidnym wynikiem na tle miasta

 🔎 **Informacja:** Rozszerzona oferta o rzadką specjalizację seksuologiczną

 [Sprawdź ofertę Centrum Pomocy Psychologicznej i Seksuologicznej KUFER Lucyna Kuferska](<https://maps.google.com/?cid=8661818071930979954>)

### Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Progresja – Osoby dorosłe pragnące nie tylko leczyć, ale i rozwijać swój potencjał

 4.4/5 (7 opinii)

 **📍 Adres / Oferta:** Jana Pawła II 21/lok. U-6, Ełk | Tel: 606 854 048

Gabinet 'Progresja’ oferuje innowacyjne i dwutorowe podejście: leczenie trudności emocjonalnych z jednej strony, a stymulowanie rozwoju osobistego i budowanie nowych kompetencji z drugiej. Choć ocena jest najniższa w zestawieniu TOP 10, to nadal świadczy o wysokim poziomie usług. Gabinet cieszy się popularnością wśród osób chcących aktywnie pracować nad własnym potencjałem.

#### Cechy

- ✓ Działania nakierowane na rozwój, a nie tylko gaszenie pożarów
- ✓ Dogodna lokalizacja z dostępnym zapleczem dla pacjenta
- ✓ Profesjonalne podejście

#### Uwagi

- ✕ Ocena ogólna (4.4) nieco ustępuje ścisłej czołówce ełckich psychologów

 🔎 **Informacja:** Połączenie psychoterapii z coachingiem i rozwojem osobistym

 [Sprawdź ofertę Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Progresja](<https://maps.google.com/?cid=9008253330742817784>)

## Jak przygotowałam zestawienie?

Tworząc zestawienie, chciałam połączyć szybkie porównanie podstawowych informacji z szerszym opisem poszczególnych opcji. Najważniejsze informacje są zestawione razem, a dalsze fragmenty pozwalają sprawdzić dodatkowe cechy opisanych opcji. Samo zestawienie ma przede wszystkim ułatwiać orientację w opisanych możliwościach.

W ramach publikacji na ZdrowiePortal.pl opisuję wybrane opcje, dlatego materiał należy traktować jako przegląd, a nie pełny katalog. Ceny i warunki świadczenia usług lub sprzedaży produktów mogą być aktualizowane przez prezentowane podmioty. Przed kontaktem lub zakupem dobrze jest sprawdzić, czy najważniejsze informacje pozostają aktualne.

## Poradnik klienta

## Jak wybrać dobrego psychologa w Ełku? Poradnik 2026

Podjęcie decyzji o wizycie u psychologa to wielki krok. Równie ważne jest, aby trafić na specjalistę, który realnie pomoże rozwiązać problem. Zwróć uwagę na kilka kluczowych kwestii przed podjęciem ostatecznej decyzji:

- **Wykształcenie i uprawnienia:** Sprawdź, czy wybrany specjalista posiada tytuł magistra psychologii. Jeśli szukasz terapii długoterminowej, upewnij się, że ukończył (lub jest w trakcie) 4-letnią szkołę psychoterapii i poddaje swoją pracę regularnej *superwizji*.
- **Specjalizacja gabinetu:** Nasz zestawienie wyraźnie pokazuje, że psychologia ma wiele odnóg. Jeśli zmagasz się z traumą, wybierz psychotraumatologa (np. Wylecztraume.pl). Dla problemów intymnych idealnym wyborem będzie seksuolog (np. Centrum Kufer), a w przypadku problemów wychowawczych – psycholog dziecięcy.
- **Nurt terapeutyczny:** Psychoterapia może być prowadzona w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), psychodynamicznym, systemowym czy humanistycznym. Różnią się one czasem trwania oraz metodami, więc warto dopasować je do swoich oczekiwań.
- **Lokalizacja i udogodnienia:** Jeśli regularne dojazdy wywołują dodatkowy stres, wybierz gabinet blisko domu lub taki, który oferuje bezpłatny parking (jak np. Gabinet Beaty Zielińskiej czy Wewnętrzny Spokój). Dla osób z niepełnosprawnością kluczowy będzie brak barier architektonicznych.

## Podsumowanie zestawienia: psychologów w Ełku 2026

Zestawienie ełckich placówek psychologicznych na 2026 rok prezentuje się niezwykle obiecująco. Liderzy zestawienia szczycą się maksymalnymi ocenami (5.0) co odzwierciedla wysoką jakość usług na lokalnym rynku medycznym. Ełk oferuje nie tylko ogólne wsparcie psychologiczne, ale i wąskie specjalizacje (psychotraumatologia, seksuologia, praca z wczesnym dzieciństwem). Pamiętaj, że każdy psycholog lub psychoterapeuta z wyżej wymienionego zestawienia może stać się kluczem do Twojego spokoju, jednak najważniejsza jest Twoja chęć do zmiany i otwartość podczas pierwszej wizyty konsultacyjnej.

## FAQ – Najczęściej zadawane pytania

### Ile kosztuje prywatna wizyta u psychologa w Ełku w 2026 roku?

Ceny prywatnych konsultacji psychologicznych w Ełku w 2026 roku wahają się zazwyczaj od 150 zł do 250 zł za 50-minutową sesję. Terapia u wysoce wyspecjalizowanych terapeutów (np. seksuologów czy psychotraumatologów) może być nieznacznie droższa. Dokładne stawki zawsze warto weryfikować kontaktując się telefonicznie bezpośrednio z gabinetem.

### Czy w Ełku przyjmują dobrzy psycholodzy dziecięcy?

Tak, w Ełku funkcjonują gabinety specjalizujące się w pomocy najmłodszym. Bardzo dobre opinie zbiera np. gabinet prowadzony przez Magdalenę Sowirka-Gospodaryk. Ponadto działa Ośrodek środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży (ul. Marii Konopnickiej), który udziela systemowego i kompleksowego wsparcia w tym obszarze.

### Czym różni się psycholog od psychoterapeuty w Ełku?

Psycholog to osoba, która ukończyła 5-letnie studia magisterskie. Diagnozuje problem, udziela poradnictwa i wykonuje testy psychologiczne. Psychoterapeuta to specjalista (często psycholog lub lekarz), który ukończył dodatkowe wieloletnie szkolenie uprawniające do leczenia zaburzeń (np. depresji, lęków) poprzez regularne i pogłębione sesje psychoterapeutyczne.

### Czy muszę mieć skierowanie do psychologa?

Jeśli planujesz skorzystać z usług gabinetów prywatnych w Ełku (takich jak te wymienione w powyższym zestawienia), skierowanie nie jest wymagane – wystarczy umówić się na wizytę telefonicznie. Skierowanie jest niezbędne wyłącznie w sytuacji, gdy chcesz podjąć leczenie bezpłatne w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ).

### Jak przygotować się na pierwszą wizytę u ełckiego psychologa?

Pierwsza wizyta to zazwyczaj tzw. konsultacja. Nie musisz się do niej specjalnie przygotowywać. Terapeuta zada Ci pytania dotyczące Twojego samopoczucia, powodu wizyty i dotychczasowych prób radzenia sobie z problemem. Ważne, abyś był szczery. Warto wcześniej przemyśleć i ewentualnie zapisać na kartce główne objawy lub trudności, które sprawiły, że zdecydowałeś się poprosić o pomoc.
